Куркума при артрите и артрозе суставов

Содержание

Лечебные свойства куркумы для суставов

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Различные клинические испытания показали, что куркума обладает многими свойствами, позволяющими эффективно использовать ее для лечения болезней суставов.
Куркума и содержащийся в ней куркумин может помочь в лечении, артроза, бурсита и практически любого вида артрита в том числе ревматоидного артрита, инфекционного артрита, псориатического артрита, ювенильного артрита, остеопороза.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Куркума является природным противовоспалительным средством

Противовоспалительное свойство куркумина помогает сдерживать выработку воспалительных цитокинов и ферментов, подавляет метаболическую активность хондроцитов (клеток кости) и препятствует разрушению хрящевой ткани, что позволяет уменьшить воспаление в суставах тем самым предотвратить прогрессирование артритов, артроза и контролировать воспаление при бурсите.

Куркумин отличный антиоксидант при артритах и артрозе.

Содержащийся в куркуме куркумин и другие куркуминоиды являются природными антиоксидантами. Исследование, опубликованное в 2016 году в «Genes & Nutrition», показывают, что куркумин снижает окислительный стресс и улучшает антиоксидантную защиту при артрите и артрозе. Это может косвенно облегчить симптомы заболевания.

Куркумин защищает хрящевую и костную ткани

Исследования показали, что куркумин является хондропротекторным средством — он защищает здоровье костей и предотвращает хрящевую ткань от патологических изменений. Он также поддерживает регенерацию хряща.

Куркума помогает в снижении дегенерации хрящевой ткани суставов

Клинические испытания, а также исследования на клетках больных артритом, показывают, что регулярное потребление этого растения в лекарственных количествах уменьшает дегенерацию тканей, которые являются мишенью для иммунной системы при ревматоидном артрите.
Прием куркумы также предотвращает возникновение других заболеваний, которые обычно сопутствуют при артрите.

Куркумин уменьшает боль в суставах лучше, чем обезболивающие

Исследователи пришли к выводу, что куркума является безопасной и эффективной альтернативой обычных НПВП  (Нестероидные противовоспалительные препараты) применяемых при лечении суставов.

Исследования показали, что в ослабление боли и скованности суставов куркумин в дозе 1500 мг/сут так же эффективен, как ибупрофен, таблетки (1200 мг/сут). При этом куркумин гораздо безопаснее для желудка, чем ибупрофен.
Установлено, что в плане уменьшения болезненности и отечности суставов прием куркумина (500 мг ежедневно) превосходит диклофенак натрия (50мг). Еще одно исследование доказывает, что прием куркумина в качестве адъювантной терапии с диклофенаком имеет более благотворное влияние, чем прием только диклофенака.

Куркума эффективна при аутоиммунных заболеваниях суставов

Некоторые виды артрита, возникают в результате аномальной реакции иммунной системы, когда иммунная система атакует собственные ткани тела точно так же, как она будет атаковать любую инородную субстанцию. Так обстоит дело с ревматоидным артритом и волчанкой.
Куркумин демонстрирует фармакологические действия, которые имеют терапевтический потенциал при аутоиммунных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит и волчанка.

Куркумин индуцирует запрограммированную смерть клетки в воспаленной и поврежденной ткани, чтобы защитить близлежащие клетки

При ревматоидном артрите, когда клетки в ткани повреждаются и воспаляются, они все равно выживают и продолжают деление. При нормальных условиях, когда повреждения клетки становятся непоправимым клетка отмирает, но в случае с ревматоидным артритом, зачастую это не происходит. Появляется большой риск того, что образующиеся при делении новые клетки будут иметь такие же повреждения, и это приведёт к увеличению объема поврежденной ткани. В целом, это усугубляет боль и дискомфорт при данном заболевании.
Куркумин индуцирует запрограммированную смерть клеток, содержащих непоправимые повреждения и предотвращает их деление

Куркумин оказывает защитное воздействие на суставы

Исследования указывают на то, что у людей, у которых кто-то в семье болел ревматоидным артритом риск возникновения этого заболевания очень велик. Регулярное потребление, куркумы оказывают защитное воздействие на суставы и иммунную систему, предотвращая воспаления и возникновения ревматоидного артрита.

Куркума повышает эффективность других антиартритных препаратов

Противовоспалительное и обезболивающее действие куркумы усиливает действие различных лекарственных средств, предписанных при артрите.
Способность куркумина к повышению активности противоревматических препаратов делает его подходящей адъювантной терапией при остеоартрозе. Он также уменьшает побочные эффекты обычного лечения.

Куркума может бороться с инфекцией при артрите

Септический артрит может быть следствием грибковой инфекции, как Кандида и Аспергилл, а также различного рода бактериальных инфекций.
Куркумин обладает широким антимикробным спектром действия и способностью стимулировать иммунную систему, что помогает уменьшить риск инфекции при артрите и эффективно использовать его при бурсите суставов.

Куркума может уберечь от псориатического артрита

Приблизительно у 30% людей, страдающих псориазом, происходит поражение суставов, приводящее к псориатическому артриту. Традиционно куркума использовалась для лечения различных кожных заболеваний. На данный момент множество проведенных исследований доказали, что содержащийся в куркуме куркумин действительно эффективен при многих заболеваниях кожи.
Благодаря своим противовоспалительным свойствам куркумин может предотвратить воспаление кожи и поражение суставов при псориазе.

Куркума помогает при осложнениях артрита

Артрит предполагает деградацию и потерю костной массы. Но это воспаление может распространиться на другие органы, такие как сердце, легкие, кровеносные сосуды, глаза и т. д.
Куркумин защищает сердце от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают в предотвращении распространение воспаления в различные органы. Хронические боли при артрите могут вызывать постоянную усталость и депрессию; куркумин эффективное средство от депрессии и синдрома хронической усталости.

Куркума может уменьшить побочные эффекты вызванные приемом противоревматических препаратов

Употребление куркумы при заболеваниях суставов не только уменьшает боль и отечность в суставах, но также помогает преодолеть побочные эффекты, вызываемые противоревматическими препаратами и уменьшает возможность развития осложнений, связанных с их приемом. Куркумин не вызывает эрозии желудка, что является распространенным побочным эффектом нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП ) используемых при лечении болезней суставов.

Местное применение куркумы может уменьшить боль при артрите

Куркума эффективна как при приеме во внутрь, так и при наружном применении.
Различные исследования доказали, что наружное применение куркумина и экстракта куркумы, снимает боль и воспаление при артрите и предотвращает прогрессирование заболевания.

Лекарственные свойства

Куркума ощелачивает организм, что снижает риск развития опухолевых заболеваний. В период с 2006 по 2015 гг. опубликовано более 9000 научных работ и почти 500 патентов, экспериментально доказывающих лечебные свойства куркумина.

Частицы этого вещества избирательно повреждают злокачественные клетки. При этом здоровые клетки остаются нетронутыми. Лекарственная и пищевая ценность обеспечивается высокой концентрацией куркуминоидов – гептадиеновых веществ фенольной природы.

Ведутся активные разработки новых лекарственных средств на основе пряного корня. Куркума для суставов – одно из перспективных и продвигаемых направлений в Европе. В России экстракт этой пряности выпускают в виде пищевого сырья или биологически активной добавки.

Многочисленные научные исследования доказали такие свойства:

  • противовоспалительное;

  • обезболивающее;
  • иммуностимулирующее;
  • антиоксидантное;
  • антибактериальное;
  • хондропротекторное;
  • кровоостанавливающее;
  • желчегонное;
  • гепатопротекторное.

Можно с уверенностью сказать, что куркума для суставов – безопасное средство комплексного действия.

Противовоспалительное действие. Отзывы врачей

Противовоспалительное действие связано с ингибированием гистамина, простагландинов, брадикинина, 5‐гидрокситриптамина (медиаторы воспаления). Группа ученых (Antoine F., Simard J.C., Girard D.) в своей статье экспериментально доказала, что куркумин ингибирует активность нейтрофилов.

Пряный корень достоверно снижает концентрацию С‐реактивного белка в сыворотке крови. Этот белок – неспецифический индикатор острой фазы воспалительного процесса. В сыворотке крови здорового человека он обычно не определяется. Учитывая эти особенности, куркума эффективно используется при артрите коленного сустава и других более мелких сочленений.

Противовоспалительное действие куркумы для суставов сравнимо с эффективностью Преднизолона. Она активно используется для лечения воспаления суставов.

Антиоксидантная активность

Куркума для суставов полезна благодаря высокой антиоксидантной активности. В организме человека постоянно идет процесс образования свободных радикалов – химически активных молекул с непарным электроном. Они вступают в химические реакции, разрушают мембраны и вызывают гибель клеток. Результатом становится развитие артрита или остеоартроза.

Куркума блокирует действие цитохрома P 450. Этот фермент катализирует окислительные реакции в организме. Ученые (M. Majeed, V. Badmaev, U. Shivakumar) в своей работе описали принцип антиоксидантного действия куркуминоидов. Они нейтрализуют свободные радикалы, отдавая собственные электроны. При этом сами становятся свободно радикальными молекулами. Образовавшиеся соединения существуют недолго. Они не вступают в химические реакции, не повреждают ДНК и не оказывают негативного влияния на организм.

По данным диссертации Борисова М.Ю., антиоксидантные свойства куркумы при заболевании суставов в 8 раз более выражены, чем у витамина Е.

Защита при заболеваниях хрящевой и костной ткани

Исследовательская группа (Kim D.K., Kim S.J., Kang S.S., Jin E.J.) опубликовала статью на основе экспериментальной работы с эмбрионами животных. Удалось выяснить, что куркумин подавляет врожденное нарушение формирования скелета – несовершенный остеогенез. Заболевание связывают с изменением секреции коллагена. Оно проявляется повышенной ломкостью костей, нарушением развития позвоночного столба и черепной коробки.

Прием специи подавляет остеокласты, активизируя остеобласты. Остеокласты – многоядерные клетки гигантского размера. Они разрушают костную ткань путем уничтожения коллагенового матрикса и лизиса минеральных солей. Остеобласты образуют белки матрикса (коллаген, остеопонтин, остеокальцин) и откладывают в нем минеральные вещества. В здоровом организме работа остеобластов и остеокластов синхронна.

Врачи рекомендуют принимать куркуму при артрозе коленного сустава и других костных сочленений.

Куркума против дегенерации тканей

Куркумин активизирует синтез коллагена, который укрепляет кости и хрящи. Куркума при артрите коленного сустава оказывает доказанное терапевтическое действие. Принцип основан на подавлении ферментативной активности матриксных металлопротеиназ. Последние вызывают разрушение коллагена хряща. Пряность нормализует активность хондроцитов в хряще сустава.

Как лечить боль

На базе «Школы медицины и биомедицинских наук» Джейкобса (Нью‐Йорк) ученые экспериментально доказали эффективность куркумы от боли в суставах. По мнению врачей, анестезирующий эффект связан с активизацией калиевых периферических каналов и блокировкой болевых рецепторов.

Куркума при болях в суставах действует мягко, не вызывая побочных эффектов. Анестезирующее действие куркумола (компонента эфирного масла растения) аналогично воздействию Трамадола. Куркума для суставов может применяться в виде биологически активной добавки к пище.

При аутоиммунных заболеваниях

Аутоиммунные заболевания развиваются, когда иммунитет не распознает собственные клетки и начинает их атаковать. Кандидат медицинских наук ревматолог Илья Смитиенко отмечает, что аутоиммунные заболевания сложны для диагностики и лечения. Современная медицина не знает точных механизмов развития патологии, существует несколько теорий. Бурная активность иммунных клеток может повреждать клетки суставов.

В результате развиваются такие заболевания:

  • остеоартрит;
  • остеопороз;
  • ревматоидный артрит;
  • болезнь Бехтерева;
  • псориатический артрит.

Прием пряности улучшает состояние пациентов с аутоиммунной патологией суставов. Уменьшение проявлений заболевания связывают с нормализацией работы кишечника и иммунитета вследствие приема пряного корня. Его рекомендуют употреблять в дополнении к традиционной терапии длительным курсом лечения (30–40 дней).

ВАЖНО! Куркумин нейтрализует токсическое влияние лекарственных препаратов на организм, уменьшает побочные проявления.

В 2006 году журнал Natural Products опубликовал статью о том, что куркумин предотвращает воспаление при ревматоидном артрите.

О потенцирующем действии

Потенцирование – явление, при котором совместное употребление лекарственных веществ становится более эффективным, чем по отдельности. Возникает вопрос о том, как принимать куркуму в лечебных целях для суставов. Ответ на самом деле прост – в составе комплексного лечения.

Фосфолипиды позволяют куркумину проникнуть в липофильные мембраны клеток. Интенсивность всасывания увеличивается, если употреблять в пищу пряный корень вместе с эфирными маслами. Куркуму для суставов врачи рекомендуют принимать с льняным или оливковым маслом.

Куркумин плохо всасывается в органах желудочно‐кишечного тракта. Он быстро подвергается разложению. Пиперин (химическое вещество, которое получают из черного и длинного перца) увеличивает биодоступность куркумина на 200 %.

Противоинфекционная активность

Треть всех артритов имеют инфекционную природу. Развитие заболевания провоцируют различные возбудители (вирусы, простейшие, грибы, бактерии). Они попадают в ткани сустава гематогенным или лимфогенным путем. Куркума для суставов полезна благодаря губительному действию на инфекционный агент любой природы.

Журнал Fitoterapia (март, 2005) опубликовал статью, посвященную биологическим эффектам куркумы длинной. Авторы доказали антибактериальное и противогрибковое действие спиртовых вытяжек из растения. Куркумин вызывает лизис и гибель микробной клетки. Эфирное масло убивает вирусы.

Есть данные о том, что куркумин активен в отношении возбудителей следующих заболеваний:

  • птичий грипп;
  • гепатит С;
  • простой герпес;
  • вирус папилломы человека;
  • ВИЧ инфекция.

Группа ученых Института Пастера (Франция) обнаружила, что куркума подавляет размножение вирусных частиц. Вещество не позволяет вирусу заражать здоровые клетки. Журнал Lancet опубликовал исследование, в котором экспериментально доказали, что куркумин угнетает репликацию вирусов.

Лечение псориатического артрита

Псориатический артрит – осложнение псориаза (возникает у 5% пациентов). Куркума эффективна при данном диагнозе. Она снимает припухлость, боль, воспаление, блокирует дегенеративные процессы и улучшает трофику тканей в патологическом очаге.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Как действует на суставы

Большинство людей знают куркуму как порошкообразную специю, используемую для придания пищевого вкуса и цвета — это дает многим блюдам свой глубокий золотой цвет. Она относится к растениям имбирного семейства (Curcuma longa) и содержит природный химический состав, называемый куркумин. Ученые обнаружили, что он обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, поэтому вполне возможно использовать куркуму как лекарство от артроза.

Специалисты оценивают, что наличие куркумина в растении составляет от 3 до 5%.  Для устранения боли в суставах может потребоваться употребления большего количества куркумина, чем человек ест в типичной диете, поэтому сторонники часто рекомендуют его в качестве диетической добавки.

Исследования показывают, что данное народное средство действует по-разному.

Куркумин как антиоксидант

Специалисты допускают, что некоторые или все болезненные воспаления артрита могут быть вызваны свободными радикалами в организме. Свободные радикалы – это неустойчивые молекулы или атомы, у которых отсутствует электрон, они образуются естественным образом в организме, но многие вызывают окислительный стресс, который связан с воспалением. Антиоксидантные продукты, такие как куркума, листовая зелень и морепродукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, нейтрализуют свободные радикалы.

Многие исследователи считают, что куркума и ее основные компоненты, куркуминоиды, обладают антиоксидантными свойствами и могут быть частью диеты, которая снижает риск заболевания и его последствий.

Куркумин как противовоспалительное средство

Типичные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и напроксен, работают путем блокирования ферментов ЦОГ-1, так и ЦОГ-2. ЦОКС-1 ферменты влияют на свертывание крови и здоровье желудка, а ферменты ЦОГ-2 влияют на воспаление, которое может привести к боли.

Исследователи обнаружили, что куркумин обладает химическими свойствами ингибитора СОХ17-20 и может обеспечить умеренное облегчение боли. Тем не менее, эксперты пока не нашли способ использовать свойства ингибирования, чтобы надежно уменьшить умеренную или значительную боль артрита.

Общая информация о средстве

Куркума для суставов – отличное лечебное средство, если использовать ее правильно. Состав микроэлементов и других ценных веществ обеспечивают продукту следующее действие:

  • Снимает воспаление в суставах;
  • Способствует выведению токсических веществ из тканей;
  • Улучшает местное кровообращение и питание сустава;
  • Нормализует обменные процессы в организме;
  • Уменьшает болевые ощущения;
  • Увеличивает приток крови к пораженным тканям;
  • Оптимизирует продуцирование синовиальной жидкости;
  • Нормализует подвижность суставов.

Куркума благотворно сказывается на состоянии суставов при артрите, артрозе, ревматизме и подагре. Продукт используется как в чистом виде, так и в сочетании с другими действующими веществами.

Лечение суставов куркумой отлично сочетается с использованием следующих продуктов:

  • Мед;
  • Молоко;
  • Имбирь;
  • Корица.

На заметку!

Чем раньше будет начата терапия с корицей, тем более эффективным будет лечение.

Если знать, как правильно пить куркуму от суставов, можно остановить разрушение хрящевой ткани и купировать неприятные симптомы заболеваний. Эффект от применения такого средства будет заметен даже при лечении поздних стадий патологий.

Цель и назначение лечебной диеты

Основное назначение диетического питания при артрозе суставов — выведение солей и шлаков из организма, нормализация веса. Основными причинами развития артроза являются:

  • Травма сустава, патология развивается на фоне перелома, вывиха или растяжения связок;
  • Нарушения работы эндокринной системы;
  • Излишний вес;
  • Возрастные изменения;
  • Аутоиммунные болезни;
  • Интоксикация шлаками;
  • Гемофилия;
  • Нарушение снабжения кровью головки кости (заболевание Пертеса).

Диетическое питание поможет побороть большое число причин болезни и развитие хрящевых изменения замедлится. Лишний вес дает дополнительную нагрузку на суставы и с его потерей, больной чувствует улучшения: боль уменьшается, становиться проще ходить. Чистка организма способствует выведению токсинов, восстановлению кровообращения и нормализации всех обменных процессов.

Важно подбирать питание так, чтобы лишний вес уходил, а питательных веществ и витаминов хватало для нормальной работы организма. Строгая диета и голодание противопоказаны, особенно женщинам в возрасте после 50 лет. После климакса организм женщины перестраивается, и кальций перестает усваиваться в прежних объемах.

Строгая диета и голодание приводят к вымыванию кальция, на фоне диеты у женщины развивается остеопороз. А нехватка калия приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Диетическое питание регулируется лечащим специалистом, особенно если у человека имеются сопутствующие патологии.

Правила и нормы

Лечебная диета строится не только на употребление разрешенных продуктов. Важно знать и соблюдать некоторые правила:

  1. Между каждым приемом пищи не должно пройти больше 4 часов. В день человек должен съесть не менее 4–5 порций пищи.
  2. Важно научиться заменять один продукт другим, разнообразие сделает диету более приятной.
  3. Пережевывать каждую ложку еды необходимо не менее тридцати раз. Положив еду в рот, нужно досчитать до 30 и одновременно, медленно пережевывать продукт. Помните, процесс пищеварения начинается в ротовой полости.

Медицинская диета — это не экспресс-метод для похудения. Недостаточно посидеть на правильном питании несколько недель, а затем вернуться к привычному столу. Правильное питание должно соблюдаться в течение всей жизни больного, страдающего артрозом.

Размер порции подбирается в зависимости от общего объема пищи за день. В среднем распределение выполняется по таблице ниже:

Прием пищи Количество еды от общего количества за день
Первый завтрак 5%
Второй завтрак 25%
Обед 35%
Полдник 20%
Ужин 15%

Важно не только количество пищи, но и ее калорийность, питательная ценность. В сутки человек должен употребить не более 3500 ккал. Продукты подбираются в каждом случае индивидуально в зависимости от сложности хрящевых изменений, сопутствующих заболеваний.

Эффективность диеты увеличивается, если раз в день человек будет совершать пешие прогулки. Восполнить физические нагрузки помогает лечебная физкультура. Комплекс ЛФК направлен на улучшения состояния мышц, разработку состава и ускоряет обменные процессы в организме.

Контролируется не только количество и калорийность пищи, но и ее температура. Слишком горячее или холодное блюдо хуже усваивается организмом. Средняя температура пищи не должна превышать 35–40 градусов. Не рекомендуется принимать пищу во время просмотра телевизионных программ или сидя у экрана монитора. При просмотре интересной информации человек перестает контролировать, сколько он съедает.

Важно начинать свой день со стакана воды. За сутки человек должен выпивать не менее 2 л жидкости. Стакан воды снизит аппетит и поможет утром запустить все процессы в организме. Больной артрозом должен ввести в привычку выпивать в сутки не меньше 1,5 л чистой воды.

Первый завтрак рассчитывается на 7–8 утра, а ужин не позднее 18–00 часов. В качестве ужина подходит каша с овощами, любая творожная запеканка или отварная рыба. Если после ужина больной испытывает острый голод, рекомендуется выпить стакан кефира, ряженки или простокваши. Жирные продукты: сметану, творог более 15%, сыр лучше употреблять в первую половину дня.

Во время диеты человек не должен голодать. Стресс нанесет вред организму и диета не принесет пользы. Привычка правильно питаться должна закрепиться и стать нормой жизни.

Состав и польза

Индийская пряность имеет массу лечебных свойств. Куркуму используют для лечения при следующих заболеваниях:

  • воспаление суставов (артрит);
  • дисфункция ЖКТ;
  • закисление организма шлаками и токсинами;
  • большое количество «плохого» холестерина;
  • высокое артериальное давление;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • дисбактериоз;
  • кожные заболевания.

Многолетняя трава произрастает в теплых странах Азии и по виду напоминает камыш. При этом применяются только боковые корни, дающие следующий лечебный эффект:

  • улучшение памяти и мыслительной деятельности;
  • очищение кожи, ее тонизирование;
  • повышение иммунитета, защита от ОРВИ;
  • оказание желчегонного эффекта;
  • нормализация уровня сахара в крови;
  • похудение;
  • восстановление после ожогов.

https://www.youtube.com/watch?v=IvTARwKLXlk

Куркума не сразу получила свое место в медицине и косметологии. До 18 века ее применяли в качестве обрядовых и религиозных средств, окрашивая тела в желтый цвет. Но только после этого куркуму стали использовать как пряность в пищу и как лекарство для излечения различных заболеваний.

При болезни суставов народные врачеватели рекомендуют использовать куркуму неспроста. Это целебное растение, которое также называют желтый имбирь или турмерик, содержит целый комплекс необходимых для человеческого организма веществ, а именно:

  • витамины группы В;
  • аскорбиновую кислоту;
  • железо;
  • кальций;
  • фосфор;
  • йод;
  • эфирное масло.
Растение способствует улучшению работы органов пищеварения.

Куркума обладает выраженным антибактериальным и антиоксидантным эффектом, но полезные свойства растения на этом не заканчиваются. При регулярном применении средств из желтого имбиря удастся нормализовать желудочную микрофлору, привести в норму работу ЖКТ, очистить организм человека от токсических веществ и улучшить мозговую деятельность.

Отлично помогает турмерик при инфекционных болезнях, имеющих острое течение, ишемии сердца, гипертонии, а также при многих воспалительных патологиях суставов. Для терапии артроза, артрита и прочих заболеваний костно-мышечной системы куркуму следует употреблять внутрь, сочетая ее с другими фармацевтическими препаратами, назначенными врачом для лечения суставов.

Куркума, чьи полезные свойства при лечении суставов многогранны, имеет в составе витамины группы В, В3, В1, В2, С, К, ценные элементы в виде магния, кальция, фосфора, йода, полезных эфирных масел. Но самым ценным элементом куркумы при артрите и иных суставных заболеваниях является куркумин.

Перед тем как лечить суставы куркумой, интересно выяснить, в чем заключается ее исцеляющее воздействие.

  • Активизируется кровообращение, ускоряются обменные процессы.
  • Порошок растения – натуральное антибактериальное и антисептическое средство, препятствующее инфицированию тканей организма.
  • Куркума способствует снижению вредного холестерина в кровяной сыворотке.
  • Происходит вывод из организма продуктов распада, шлаков, токсических веществ и мочекислых солей.
  • Снижается острота воспалений в локтевом, коленном, тазобедренном и иных суставах.
  • Улучшается двигательная функция суставной сумки.
  • Уходит боль и тяжелый отек. По мнению исследователей, натуральные средства на основе золотой пряности устраняют боль не хуже, чем аптечные обезболивающие на химической основе, такие как Найз и Ибупрофен. В отличие от готовых лекарств, растение обладает минимальным количеством противопоказаний и практически не дает побочных эффектов.
  • Восстанавливается объем синовиальной жидкости.
  • Куркума при артрозе и артрите помогает снизить излишнюю массу тела, что является необходимым условием в излечении недуга.
  • Растение способствует ускоренному заживлению ран, восстановлению целостности кожного покрова, регенерации мягких тканей. Это свойство позволяет ускорить выздоровление, купировать воспалительный процесс в суставах при артрите псориатического типа.
  • По мнению ученых, куркумин обладает хондропротекторными свойствами, укрепляет хрящевые и соединительные ткани суставов, способствует их восстановлению. Регулярное применение в лечебных целях куркумы препятствует распаду суставных тканей в результате аутоиммунных процессов на фоне ревматоидного артрита.

Итак, куркума для суставов, рецепты.