Мышцы стабилизаторы коленного сустава анатомия

Анатомия коленного сустава

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей...

Читать далее »

Каждый человек всячески пытается уберечь себя от различных заболеваний, ведь здоровье – это главное.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Для того, чтобы избежать болезней, нужно, в первую очередь, знать особенности организма.

В статье мы рассмотрим строение коленного сустава.
Коленный сустав относится к категории блоковидных, поэтому он имеет одну ось движения, которая проходить по длине самого сустава.

Коленная чашечка

Строение коленного сустава человека является одной из самых сложных систем организма. Его образуют три кости: сверху бедренная кость снизу большеберцовая кость, а спереди расположена коленная чашечка, строение которой тоже достаточно сложное.

Это самая большая сесамовидная кость в организме человека.

Расположена коленная чашечка в сухожилиях четырёхглавой мышцы. Ее можно без проблем прощупать. Коленная чашечка может с легкостью смещаться в стороны и двигаться вверх или вниз. Верхняя часть (основание надколенника) чашечки имеет округлую форму. Нижняя часть (верхушка надколенника) обладает вытянутой формой.
Практически вся поверхность чашечки немного шероховата. Сзади надколенник разделен на две несимметричные части: (медиальная и латеральная). Главная функция чашечки — защитная, она защищает сустав от травм.

Мениски

Строение колена включает в себя и мениски – своеобразные прослойки (хрящевые прокладки), с помощью которых увеличивается стабильность сустава. Другими словами – это амортизаторы колена. Расположены они между большеберцовой и бедренной костью. Когда человек передвигаются, мениски коленного сустава изменяют форму (сжимаются).

Специалисты выделяют несколько типов мениска коленного сустава:

  • Латеральный (иногда его называют наружным). Он очень подвижен, при этом травмируется реже второго типа;
  • Медиальный (внутренний). Мениск малоподвижен, связан с коллатеральной (внутренней) боковой связкой коленного сустава. Такое строение часто вызывает совместные травмы медиального мениска и коллатерального сустава.

Капсула коленного сустава

В систему входит капсула коленного сустава. Это своеобразный фиброзный футляр, с помощью которой кости контактируют между собою. Форму этой капсулы можно сравнить с удлиненным цилиндром, задняя стенка которого вогнутая внутрь.

Прикреплена суставная капсула к большеберцовой и к бедренной кости.
Внутренняя сторона капсулы называется синовиальной оболочкой.

Строение коленного сустава очень хорошо продумано природой. Там содержится синовиальная жидкость (смазка для хрящей), которая делает скольжение безболезненным.

Также она питает хрящи полезными веществами, которые замедляют их изнашивание.

Прочитать о воспалении суставной капсулы вы сможете здесь…

От верхней и нижней кости образуются выступы, которые называют мыщелок коленного сустава (внутренний и наружный). Их научное название – латеральный (наружный) и медиальный (внутренний) мыщелок.
Поверхность большеберцовой и бедренной кости, надколенника (коленная чашечка), которые контактируют между собою, покрывают гладкие хрящи. Это делает скольжение легким.

Сумки коленного сустава

Мышцы и связки коленного сустава образуют сухожилия, в которых расположен надколенник.
Очень важная составляющая данной структуры – сумки коленного сустава, благодаря которым мышцы, сухожилия, фасции могут свободно и безболезненно двигаться.
Ученые насчитывают шесть основных сумок, к которым относят:

  • Наднадколенниковую сумку;
  • Глубокую поднадколенниковую сумку;
  • Подкожную преднадколенниковую сумку;
  • Сумку полуперепончатой мышцы;
  • Собственную сумку полуперепончатой мышцы;
  • Сумку подколенной мышцы.

Строение связок коленного сустава

При травмах связок человек испытывает дискомфорт, не может нормально передвигаться и заниматься физическими упражнениями. Связки коленного сустава и их анатомия довольно таки сложная система.
В нее входят следующие элементы:

1. Передняя крестообразная связка коленного сустава.

        Начинается она на поверхности мыщелка, который расположен снаружи. Связка пересекает коленный сустав, прикреплена она в его полости (в межмыщелковой ямке).

Данная связка является одной из самых главных.

Она помогает стабилизировать состояние коленного сустава, контролирует смещение голени, способствует удержанию наружного мыщелка.

2. Задняя крестообразная связка коленного сустава.

        Начинается она на внутреннем бедерном мыщелке. Связка пересекает сустав. В конце она прикреплена в области межмыщелковой ямки. Крестообразная связка коленного сустава помогает стабилизировать коленный сустав, контролирует смещение голени.

3. Коллатеральная (внутренняя) боковая связка коленного сустава.

        Специалисты выделяют три части данной связки:

        • Верхняя (имеет самый большой размер в системе наружных связок. Имеет овальную форму, прикреплена с внутренней стороны мыщелка. Ближе к низу связка разделяется на две части;
        • Задняя (расположена за верхней связкой, взаимодействует с полуперепончатой мышцой);
        • Глубокая часть связки (соединена с внутренней частью мениска).

Медиальная коллатеральная связка коленного сустава нормализирует движение голени.

4.  Наружная боковая связка.

О лечении растяжений связок коленного сустава читайте здесь…

В нижней части латеральная связка коленного сустава соединена с малоберцовой костью. Начинается она из наружного мыщелка. При состоянии вытянутой ноги связка напряжена, а при сгибании – расслаблена. Она не имеет связи с мениском, потому что между ними есть жировая прослойка.
Немного ниже от коленной чашечки есть так называемая связка надколенника. Она прикреплена к большеберцовой кости.

Все они обеспечивают человеку нормальную жизнь: ходьбу, возможность заниматься физическими упражнениями, при этом именно связки чаще всего становятся причиной различных травм коленного сустава.

Видео об анатомии коленного сустава.

Исходя из вышеизложенной информации, можно утверждать, что коленный сустав имеет очень сложное строение.

Эта часть организма человека выполняет важные функции: он позволяет сгибать и разгибать ногу, поворачивать ее в стороны.

Также колено позволяет человеку делать множество физических упражнений и передвигаться. При этом сустав является тем местом, которое чаще всего поддается повреждениям. В первую очередь, это связано именно со сложной анатомией колена.

Ортез на коленный сустав (еще называется наколенником) надевают для лечения травм и дефектов, образующихся в этом месте. Такие приспособления применяются и в профилактических целях. Чтобы не получить травмы во время занятия спортом или фитнесом, при физических нагрузках спортсмены используют именно это средство.

Что такое ортез?

Коленные ортезы позволяют правильно зафиксировать и разгрУЗИть сустав. Это помогает в послеоперациионный и посттравматический период. Действие наколенников основывается на простом и понятном принципе. Благодаря им колени ограничиваются в движениях, суставы находятся в покое.

Ортез при повреждениях любой степени дает положительные результаты. Это достаточно универсальное приспособление, которое может использоваться как взрослыми людьми, так и детьми. Есть несколько типов:

  1. Изделия, представляющие собой наколенники. Они выполняют легкую степень фиксации. По-другому такой ортез называется бандажом, поскольку производится из эластичного материала.
  2. Фиксаторы в виде туторов. Они строго фиксируют коленный сустав.
  3. Экземпляры, полностью обездвиживающие.
  4. Приспособления регулируемые. Человек может без посторонней помощи изменять угол, который препятствует подвижности, регулировать уровень компресссии.

Ортез на коленный сустав с различным уровнем фиксации используется в разных целях. Легкая степень нужна для профилактических мер. Полный уровень обездвиживания предназначен для восстановления после серьезных повреждений суставов и хирургического воздействия на них. Различают разную степень жесткости наколенников.

Ортезы являются воплощением новейших технологических разработок в сфере биомеханики и медицины. Пациент может их применять только после назначения медиком для лечения артрита, артроза.

При незначительных повреждениях врачи разрешают пользоваться специальным мягким бандажом. Основные случаи использования наколенников:

  • для восстановления коленного сустава после операции;
  • нарушения в коленных суставах после повреждений и легких травм;
  • при вывихах и подвывихах колен;
  • для лечения ревматических болезней коленей;
  • при растяжениях мышечных тканей, связок.

Многообразие вариантов

Приспособления подразделяются на 2 вида: без шарниров и шарнирные. Шарнирный ортез отличается материалом, используемым для его производства. Он бывает металлическим, пластиковым или тканевым.

Отдельные детали фиксатора скрепляются друг с другом при помощи шин и шарниров. Такой наколенник регулирует количество движений и позволяет зафиксировать анатомически правильное положение коленного сустава. Шарнирные фиксаторы допускается носить на протяжении всего дня и не снимать в ночное время суток. Различают такие модели подобных ортезов:

  • фиксирующие;
  • для разгрузки коленного сустава;
  • корректирующие;
  • компенсирующие или заменяющие отдельные участки коленных суставов.

Шарнирную модель используют при разрывах связок, повреждениях, менисках, для послеоперациионного восстановления.

В качестве альтернативы этому варианту производители изготавливают мягкий ортез. Эластичные фиксаторы в аптечных пунктах или специализированных магазинах представлены обилием вариантов. Они отличаются уровнем компресссии и степенью ограниченности движений.

Чтобы степень фиксации коленей больного была легкой, необходимо использовать мягкий ортез. Он изготавливается из ткани, похожей на хлопок. Такое фиксирующее средство аккуратно действует на околосуставные мышцы в коленях, пропускает достаточное количество воздуха. Материалы, лежащие в основе эластичных экземпляров, подобраны тщательно и не приводят к появлению у пациентов аллергических реакций. Уход за изделием прост, его разрешается стирать вручную. При этом лечебные свойства не ухудшаются.

Возможности применения изделий в спорте

Существует спортивный ортез, который специально разработан для любителей и настоящих спортсменов. Конечно, чаще к нему обращаются за помощью профессионалы, так как для занятий спортом на высоком уровне они нуждаются в фиксации коленных суставов.

Данный вид выбирается не только в тех случаях, когда уже произошло повреждение, но и для его предотвращения. При получении травмы к ортезу прибегать обязательно, а вот в целях профилактики — по желанию спортсмена. Для того чтобы тренировки проходили успешно и была возможность выполнять упражнения надлежащим образом, останавливать выбор рекомендуется на особенных спортивных ортезах. Они должны отличаться незначительной фиксацией с невысокой степенью компресссии. Наиболее распространенным является приспособление, выполненное из ткани, что делает его эластичным.

Если же у спортсмена травма, то коленный сустав нуждается в более надежной поддержке. Поэтому ортез должен основываться на тканевых материалах повышенной жесткости. Чтобы достичь фиксации, которая будет обеспечивать среднюю твердость, в некоторых приспособлениях используют специальные ребра. Они отличаются от других своими характеристиками, так как выполнены из металла и имеют форму спирали.

Кроме ребер, изделие оснащается тканевыми вставками, поэтому оно мягкое. Производитель располагает такие вставки в зоне коленной чашечки. Фиксатор способствует уменьшению нагрузки, оказываемой на сустав во время занятий. Использование такого приспособления дает возможность благополучно перенести и послеоперациионный период. Достигается это за счет нормализации кровоснабжения и устранения отеков в районе сустава.

Основные правила выбора

Ортез необходимо использовать для предотвращения ухудшения состояния людям с нарушениями в суставах. Как выбрать приспособление самостоятельно? Сделать выбор в пользу необходимого варианта без предварительной консультации с доктором сложно. Чтобы не рисковать здоровьем, следует обратиться в медицинское учреждение. Травматолог или доктор-ортопед сможет правильно подобрать фиксатор в каждом конкретном случае для действенной терапии. Чтобы иметь общее представление об основных разновидностях и показаниях к их использованию, нужно ознакомиться с ними. Из множества вариантов, которые обеспечивают легкую степень фиксации и закрепление средней жесткости, среди ортезов выделяют следующие варианты:

  1. Эластичные фиксаторы закрытого типа предназначаются для минимизации или полного снятия болевых ощущений в суставах. Благодаря такой модели удастся легко зафиксировать колено в нужном положении. Они позволяют больному комфортно себя чувствовать при прогулке, быстрой ходьбе и во время бега.
  2. Эластичные фиксаторы открытого типа чаще всего применяют при воспалительных процессах в суставах, после устранения дефектов связок. Такая модель хорошо регулирует степень натяжения. Удобно носить после получения повреждений разной силы.
  3. Открытые приспособления с ребрами жесткости из металла с 2 сторон эффективны во время сгибания колен, выполнения упражнений приседания, при подъеме по лестничным ступенькам. Назначается применение данного вида при остеопорозе.
  4. Наколенники с легким уровнем фиксации благодаря наличию спиралевидных ребер жесткости показаны к применению при ревматическом артрите, пателлофеморальных болевых синдромах, на ранних стадиях гонартроза, синовита, бурсита и пр.

Осуществляя выбор нужного фиксатора, важно обращать внимание на 3 критерия: размер, материал, конструкцию. Если наколенник выбран неправильно, то у субъекта, который его будет носить, могут появиться достаточно серьезные ухудшения в состоянии здоровья. Если степень фиксации недостаточно сильная, то ситуация усугубляется. Реабилитационный период займет неоправданно много времени. Защита колена от травматических воздействий будет слабой при профилактическом ношении приспособления.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Чрезмерно высокая степень фиксации приводит к тому, что процесс кровообращения в суставе нарушается. Это может спровоцировать ослабление естественного мышечного тонуса. Чтобы ортез обеспечил ожидаемый результат, необходимо особое внимание уделить выбору размера. Он в большей степени определяется наколенником, который должен подбираться как можно более точно. Для этого необходимо провести определенные замеры. Используют 3 значения: обхват ноги выше сустава, ниже и в области самой коленки. Такими показателями и нужно руководствоваться при совершении покупки.

Состав и материалы

Перед тем как выбирать ортез, необходимо обратить внимание на то, из чего он выполнен. Одним из наиболее популярных материалов является неопрен, который надежен и прост в фиксации.

Неопрен способен обеспечивать компресссию, а это приводит к качественному закреплению коленного сустава. Положительной стороной ортеза, изготовленного из этого материала, является его возможность оказывать согревающее воздействие на колено. Среди отрицательных сторон может быть выделена его способность вызывать аллергию, поэтому для длительного использования изделие не предназначается. Нейлоновый ортез характеризуется прочностью. Такое приспособление носится довольно долго. Чаще всего нейлон комбинируют с другими материалами для того, чтобы обеспечить надлежащую степень фиксации.

Существуют производители, которые прибегают к использованию спандекса. Данный материал сочетает в себе синтетику и другие нити, что дает возможность получить ткань с высокой степенью эластичности. Ортезы, выполненные на его основе, характеризуются хорошей посадкой и способностью пропускать воздух. Эластановые приспособления встречаются достаточно часто. Другое название данного материала — лайкра. Обладает высокой эластичностью. Самостоятельно не используется, ее обычно сочетают с другими волокнами. Имеет жесткость и упругость, которая ценится при изготовлении отдельных видов ортезов. Хоть лайкра и не дает возможности оказывать согревающее воздействие, она позволяет воздуху хорошо проходить, что порой очень важно.

Ортез из хлопка встречается достаточно часто, особенно детский. Это обусловлено тем, что материал отличается натуральностью, поэтому изделие можно использовать долго.

Отрицательная сторона хлопкового изделия заключается в том, что оно не обладает высокой эластичностью. Поэтому производителям приходится прибегать к некоторым хитростям сочетания разных материалов для получения оптимального результата. Ортезы применяются на различных жизненных этапах и для разных целей. Чтобы подобрать самый подходящий вариант, необходимо учесть все моменты и воспользоваться рекомендациями специалистов.

Анатомия

Развитие сустава и связок начинается еще на 8 неделе внутриутробного развития. Имеется большое количество структур, которые в совокупности обеспечивают нормальную работу колена.

Связки и сухожилия официально делят на две группы: внутрисуставные и внесуставные.

Внутрисуставные связки следующие:

  • Передняя крестообразная – начало закрепляется внутри сегмента бедренной кости, а конец – на внешнем сегменте.
  • Задняя крестообразная – начало располагается на боковой доли бедренной кости и конец на большой берцовой кости.

Внесуставные связки:

  • Малая берцовая – размещается на боковом фрагменте колена. Верхний конец закрепляется на передней части бедренной кости, а нижний сочленяется с малой берцовой костью.
  • Большая берцовая – располагается на внутренней стороне колена и с помощью хрящевой пластины соединяется с внутренним мениском.
  • Дугообразная.
  • Косая подколенная.
  • Связки суставного надколенника.

Надколенник находится во фронтальной зоне колена.

Их разрыв или растяжение происходит при непривычных движениях. Наличие хрящевой ткани не допускает трения костей во время движений.

Также в строении имеется несколько синовиальных сумок:

  1. Надколенниковая.
  2. Поднадколенниковая глубокая.
  3. Подсухожильная портяжная мышца.
  4. Подкожная преднаколенниковая.
  5. Подколенное углубление.

Связки регулируют движения сустава. Также их и ограничивают.

Мениски играют большую роль в функционировании колена. Часто их считают хрящами, однако по строению они больше похожи на связки. Они способствуют равномерному распределению нагрузки. Также они выступают в роли прокладки, находящейся в суставе. При травмах данного элемента нарушаются все хрящевые структуры, что приводит к нарушению работы колена.

Структуры колена

Строение колена подразумевает наличие в нём следующих главных структур:

  1. крупные кости;
  2. нервы;
  3. мышцы;
  4. важные кровеносные сосуды;
  5. связки;
  6. мениски.